Pentingnya Air Untuk Kesehatan

Air sangat penting bagi kehidupan manusia, namun terkadang kita melupakan pentingnya minum air. Penelitian terbaru mengungkapkan apa yang anda minum sama pentingnya dengan apa yang anda makan untuk kesehatan anda, walaupun kebanyakan orang tidak terlalu memperhatikan besarnya kalori pada minuman yang di konsumsi. Minum terlalu banyak kalori yang biasanya juga ditemukan pada minuman kemasan dapat beresiko penyakit jantung, diabetes dan kenaikan berat badan.

Rata-rata orang dewasa minum 20 persen kalori dimana melebihi batas yang disarankan yaitu 10-15 persen dari total kalori. Jumlah itu sekitar 200-250 kalori setiap hari untuk kebanyakan wanita. Oleh karena itu, mengkonsumsi air putih perlu ditingkatkan dan lebih banyak dibanding meminum minuman yang diberikan pemanis. Berikut adalah alasan mengapa anda memerlukan minum air putih lebih banyak untuk kesehatan!

Mengurangi Asupan Gula

Ganti kebiasaan anda minum soda dengan air putih. Jika anda terbiasa minum soda setiap hari, mulailah ganti dengan air putih, hal ini sama juga mengurangi 140 kalori dalam sehari atau 65 cangkir gula dalam setahun

Tubuh Anda Akan Lebih Ramping

Beberapa penelitian menunjukkan “diet air” efektif untuk menurunkan berat badan. Orang yang minum air lebih banyak dan rendah kalori akan lebih sehat. Mengapa demikian, karena dengan banyak minum tidak hanya menurunkan kalori berlebih pada tubuh namun juga membuat anda makan cukup. Ada satu penelitian bahwa orang yang minum 16 ons air sebelum makan, akan turun berat badan sebanyak 2kg kurang lebih selama 12 minggu dibanding orang yang tidak minum air terlebih dahulu sebelum makan. Pastikan Anda minum air putih di keseharian anda untuk membatasi kalori cair.

Meningkatkan Stamina

Air adalah penambah performa tertinggi. Sebenarnya, ramuan minuman saat olahraga yang memiliki efek terbesar adalah air – H2O yang dapat membantu mengatur suhu inti tubuh Anda dan menjaga volume darah. Tanpa air yang cukup, otot Anda akan kelelahan, detak jantung Anda akan meningkat, dan gerakan Anda akan terasa sakit. Untuk mendapatkan hasil maksimal dari latihan Anda, pastikan untuk minum banyak air sebelum, selama, dan setelah berolahraga. (Jika Anda berolahraga lebih dari 90 menit terus menerus, karbohidrat dan elektrolit dalam minuman olahraga dianjurkan)

Diet Anda Secara Keseluruhan akan Meningkat

Sebuah studi baru-baru ini terhadap lebih dari 18.000 orang dewasa di Amerika menemukan bahwa minum lebih banyak air tidak hanya mengurangi kalori, tapi juga dikaitkan dengan asupan lemak total, lemak jenuh, gula, sodium, dan kolesterol yang lebih rendah. Oleh karena itu, kaitannya dengan memilih minuman dan makanan yang sehat akan mempengaruhi asupan gizi anda secara keseluruhan, sehingga bagi anda yang sedang melakukan program diet, hal ini sangat penting agar diet anda maksimal.

Kulit Anda Akan Terlihat Lebih Sehat

Kulit Anda adalah organ terbesar Anda yang terdiri dari 72 persen air. Jadi, tidak heran jika anda sering mendengar bahwa hidrasi penting untuk membuat kulit tetap sehat. Walaupun minum lebih banyak air tidak akan menghilangkan keriput, terhidrasi dengan baik dapat memperbaiki penampilan kulit Anda. Bahkan sedikit dehidrasi bisa membuat kulit Anda tampak kering dan kusam, dan akan membuat keriput lebih menonjol.

Resiko Diabetes dan Penyakit Jantung Berkurang

Banyak hasil penelitian menunjukkan bahwa minuman manis dapat meningkatkan resiko diabetes dan penyakit jantung. Dalam sebuah penelitian, wanita yang minum lebih dari satu minuman manis memiliki resiko peningkatan 83 persen diabetes tipe 2 dibandingkan wanita yang minum minuman pemanis paling sedikit. Penelitian lain mengungkapkan hubungan antara minuman bergula dan hipertensi, trigliserida tinggi, dan peradangan berhubungan dengan penyakit jantung. Nah, apakah anda siap untuk hidup lebih sehat lagi?

Pastikan air minum dirumah anda berasal dari air yang bersih dan sehat dengan menggunakan pipa air yang tahan lama dan kuat dari Porduk Rucika, baik pipa PVC Rucika Standard ataupun Rucika JIS! Hanya di Transhome Supermarket Bahan Bangunan. Jika membutuhkan segera hubungi kami di 088802720959 atau tlp langsung ke 0274-2850285.

Sumber : https://goo.gl/BRWYHX

 

TIPS AMAN DARI KORSLETING LISTRIK

Banyak berita menginformasikan kebakaran rumah. Penyebab kebakaran yang terjadi disebabkan banyak hal, salah satunya karena korsleting listrik. Terjadinya korsleting listrik bisa terjadi karena adanya kerusakan pada alat listrik, terkena air dan lainnya.

Supaya tidak terjadi korsleting listrik sebaiknya ketika pemasangan rangkaian listrik haruslah diserahkan kepada ahli pemasang listrik. Tidak hanya itu saja, pemilik rumah pun mesti paham bagaimana cara pemakaian listrik yang baik.

Untuk mengurangi risiko yang bisa ditimbulkan dari arus listrik, ubahlah kebiasaan penggunaan alat listrik di rumah yaitu gunakan satu stop kontak untuk satu steker serta biasakanlah untuk selalu mencabut steker jika tidak lagi digunakan. Banyak sekali yang mengabaikan memeriksa instalasi listrik sebelum fungsinya berkurang ataupun rusak. Padahal instalasi listrik harus diperiksa rutin setahun sekali dan instalasi mesti diganti lima tahun sekali .

Kedua hal tersebut adalah antisipasi terhadap kelayakan perangkat listrik di rumah supaya tidak terjadi korsleting yang bisa menyebabkan kebakaran. Dalam memasang alat listrik, sebaiknya gunakan material dengan kualitas terjamin serta bersertifikasi SNI (Standar Nasional Indonesia). Produk “abal-abal” cenderung mudah panas serta mempunyai risiko ledakan lebih besar.

Hubungan pendek atau korsleting serta beban listrik lebih akan diputus dengan MCB (Mini Circuit Breaker). Namun, supaya lebih aman sebaiknya pemasangan MCB dibarengi ELCB (Earth Leakage Circuit Breaker). ELCB secara otomatis mencegah kebocoran arus serta memberikan pengamanan supaya manusia tidak tersetrum.

Pemasangan MCB dibarengi ELCB dilakukan untuk mencegah terjadinya korsleting serta risiko lainnya yang ditimbulkan arus listrik. Listrik yang digunakan dengan baik akan menjadi kawan rumah kita, sebaliknya jika digunakan dengan sembarang akan menjadi lawan yang berbahaya.

Jika sahabat Transhome Membutuhkan peralatan listrik SNI dengan kualitas yang bagus dan harga hemat langsung saja ke Transhome Supermarket Bahan Bangunan yang berlokasi di Jl. Raya Solo km. 11 Kalasan, Timur bandara adisucipto Yogyakarta, Tlp. 0274 2850285 Wa. 0888 0272 0959.

Tips Memberi Kesan Lapang Pada Ruangan Sempit

Ruangan yang tidak terlalu luas pada sebuah rumah, akan terasa semakin sempit jika salah memilih dekorasi interior. Pemilihan warna partisi, langit-langit maupun furniture akan sangat mempengaruhi kesan yang didapatkan dari sebuah ruang. Terutama pemilihan cat. Warna cat sendiri akan memberikan suasana yang berbeda bagi sebuah ruangan. Bagaimana menyiasati dekorasi maupun warna yang baik untuk ruangan yang sempit? Berikut tipsnya.

1. Pilih warna-warna yang terang seperti putih ataupun krem, yang akan memberikan kesan terang dan lega pada ruangan.

2. Mengurangi penggunaan list-list profile pada dinding, langit-langit maupun lantai.

3. Mengurangi aksen-aksen dekorasi pada ruangan, seperti, frame foto, lukisan, dekorasi dinding, dll.

4. Menentukan tata letak furniture, supaya tidak terlalu penuh.

5. Dan memperhatikan ruang gerak untuk orang yang lewat.

Jadikan nuansa minimalis dan modern pada rumah mungil anda, Kunjungi dan belanja di toko kami, untuk mendapatkan barang sesuai dengan ide-ide yang ingin di wujudkan. Kami memiliki banyak pilihan untuk mewujudkan ide-ide kreatif anda dalam membangun rumah yang sesuai dengan impian.

 

 

(sumber : http://royalboard.co.id/2017/02/24/tips-memberi-kesan-lapang-pada-ruangan-sempit/)

FASON MIX PEMBERSIH KERAMIK NO.1 DI INDONESIA

Keistimewaan :

CUKUP DIKUAS DAN DILAP, TIDAK PERLU DISIKAT. Daya kerja lebih kuat, lebih cepat dan segera bersih. CAIRAN LEBIH KENTAL SEHINGGA MUDAH UNTUK DIKUAS KE DINDING. Tidak mengandung HCL sehingga aman digunakan, tidak berbahaya dan tidak merusak nat/semen keramik. AMPUH MEMBERSIHKAN NODA/KERAK KERAMIK/PORSELIN TUA YANG MEMBANDEL

Aplikasi Pemakaian :

1. Disarankan menggunakan sarung tangan.

2. Persiapkan kuas, busa cuci piring, kain lap dan gayung. Tuangkan FASON CERAMIC AND PORSELIN CLEANER ke dalam gayung untuk dicampur air dengan ketentuan sebagai berikut: – Untuk noda/kerak berat bisa dicampur air 1:1/1:2 – Untuk noda/kerak ringan bisa dicampur air 1:3/1:4 – Untuk perawatan keramik/porselin bisa dicampur air 1:5/1:6

3. Bersihkan keramik/porselin dari genangan air. Kuaskan beberapa kali cairan FASON CERAMIC AND PORSELIN CLEANER pada keramik dan porselin tahap demi tahap. Segera gosok/lap dengan busa cuci piring sampai bersih. Setelah itu lap dengan kain basah atau bisa disiram air lalu dikeringkan. Mengingat daya kerjanya yang kuat dan cepat, cairan FASON CERAMIC AND PORSELIN CLEANER disarankan untuk dicampur air dan jangan dibiarkan terlalu lama pada keramik. Apabila timbul bercak putih, cuci keramik dengan air deterjen. Untuk keramik berwarna disarankan mencampur FASON CERAMIC AND PORSELIN CLEANER dengan air dan jangan dibiarkan terlalu lama pada keramik, segera bilas dengan air deterjen.

4. Semua noda/kerak kotoran sudah terkelupas. Keramik dan porselin bersih seperti baru lagi.

5. Hindari kontak langsung dengan mata, bila kena mata siram air sebanyak-banyaknya. Hindari kontak terlalu lama dengan kulit, bilas dengan air dan disarankan menggunakan sarung tangan. Bila tertelan minum banyak air diikuti dengan susu/telur mentah, kemudian segera hubungi dokter.

 

Fason MIX

Ampuh untuk membersihkan lantai dan dinding keramik rumah, kamar mandi, kolam renang dan porselin wastafel, kloset, urinor, bathtube. Tidak untuk kayu, ubin, marmer, batu granit/alam, pot bunga/tembikar dan teraso.

Description :

FASON CERAMIC AND PORSELIN CLEANER khusus diformulasikan untuk membersihkan keramik dan porselin. Bahan-bahan aktif yang terkandung di dalamnya memiliki formula lebih kuat sehingga mampu membersihkan noda dan kerak membandel yang telah lama menempel dan mengendap pada keramik dan porselin tua. Penggunaannya tidak perlu disikat, cukup dikuas lalu dilap dengan serabut/busa cuci piring kemudian dilap/dipel dengan kain basah, bisa juga disiram air, setelah itu keringkan dengan kain kering. Penggunaannya disarankan dicampur/diencerkan dengan air terlebih dahulu, banyaknya air yang dicampurkan dan lama waktu kuas tergantung dari jenis noda/kerak yang menempel pada keramik dan porselin. Untuk menghindari timbul bercak putih, segera cuci/pel dengan air deterjen.

Produk ini sudah tersedia lengkap di Transhome Supermarket Bahan Bangunan Jl. Raya Solo km.11 Yogyakarta. Tlp. 0274 2850285, dan Wa di 0888 0272 0959.

 

FASON ASH CLEANER

Fason Ash Cleaner merupakan bubuk pembersih terbaik yang sangat efektif untuk membersihkan permukaan material dengan cara dipoles/digosokan. Fason Ash Cleaner sangat ampuh untuk membersihkan keramik porselin, kaca, semua jenis logam/stainless dan kran, plunbing, batu/teraso, granit, marmer dan bahan fiberglass dengan mudah dan cepat tanpa merusak/menggores permukaan karena tidak mengandung asam maupun basa kuat, Fason Ash Cleaner mengandung formula garam terbaik dan partikel abrasive sehingga menghasilkan poles yang sempurna/ tidak menimbulkan efek korosi maupun pemudaran warna sehingga permukaan tampak baru dan tetap mengkilap.

Produk ini sudah tersedia lengkap di Transhome Supermarket Bahan Bangunan Jl. Raya Solo km.11 Yogyakarta. Tlp. 0274 2850285, dan Wa di 0888 0272 0959.

Cara Memilih Handle Pintu Rumah Minimalis

Untuk terlihat cantik dan indah, tidak hanya manusia saja yang perlu di rias atau di tambahi aksesoris. Rumah pun perlu di tambahi aksesoris agar terlihat semakin indah dan cantik dan berbeda dibandingkan dengan rumah tetangga. Handle pintu rumah adalah salah satunya aksesori pintu yang ada dirumah kita. Asalkan bentuk yang dipilih sesuai dengan jenis pintu, pasti akan terlihat semakin menarik dan indah. Handle pintu rumah tersebut selain sebagai aksesori, juga berfungsi untuk mempermudah kita saat akan membuka pintu.

Oleh karena itu untuk memilih handle pintu rumah tidak bisa dilakukan dengan asal. Ada beberapa Cara Memilih Handle Pintu Rumah Minimalis yang harus diperhatikan sebelum membeli handle pintu. Pertama, menyangkut pemakaiannya. Akan dipakai di mana handle tersebut? Apakah dipintu utama, pintu kamar, atau kamar mandi? Berikut uraiannya secara lebih lengkap.

Jenis Handle Pintu Rumah Minimalis

Handle pintu rumah tidak hanya satu macam, tetapi banyak macam dan pilihannya. Jika dilihat dari bentuknya, handle pintu rumah dibagi menjadi 2 macam, yaitu :

  1. Lever handle, adalah jenis handle pintu rumah yang pegangannya bisa digerak-gerakkan, baik ke atas atau ke bawah, baik dari samping kanan maupun kiri, jenis handle ini pun masih dibagi menjadi beberapa macam. Yang pertama adalah lever handle dengan plat, yang biasa dikenal dengan sebutan lever handle. Yang kedua adalah lever handle without plate. Dan yang terakhir adalah knob handle, bentuknya bulat dan gerakan handlenya tidak ke atas ke bawah, melainkan ke kanan dan ke kiri.
  2. pull handle, Sesuai dari namanya handle ini cara menggunakannya di tarik. Jenis handle yang kedua adalah dilihat dari sistem mekaniknya. Sebenarnya sistem mekanik ini tidak hanya berhubungan dengan handlenya, tapi dengan jenis kunci dan lidahnya. Namun dari semua bagian itu akan mempengaruhi bentuk handlenya secara langsung. Sistem tubular adalah sistem yang terdiri dari 3 bagian, yaitu badan kunci, silinder dan handle itu sendiri. Bentuk handle dengan sistem ini akan mempunyai lubang kunci dan pegangan yang berguna untuk membuka pintu.

Sedangkan, jika dilihat dari mekanismenya, handle pintu rumah dibagi menjadi 3 macam, yaitu :

  1. tubular/Handle,
  2. Mortise/mesin.
  3. silinder/kunci+anak kunci.

Yang termasuk Handle dengan sistem ini adalah lever handle. Yang kedua, sistem mortis, adalah kunci dengan sebuah plat besi di dalamnya berguna untuk menarik lidah kunci. Pergerakan plat ini ditentukan oleh pergerakan handle. Jenis handle yang termasuk dengan sistem mortis adalah knob handle dan handle set.

Sistem yang terakhir adalah sistem silinder, sebetulnya sistem ini hampir sama dengan sistem mortis, namun sistem mekaniknya ditutupi oleh sebuah silinder besi, Jadi tidak dapat dilihat dari luar. Yang bisa membedakan sisitem mortis dengan silinder adalah ragam kegunaan yang dimilikinya. Sistem dari mortis lebih sederhana dibanding silinder. Jenis knob handle tertentu memakai silinder.

Bahan Dasar dan Finishing Handle Pintu Rumah

Selain dari jenisnya bermacam-macam, bahan handle yang digunakan pun juga banyak macamnya yaitu:

  1. stainless steel
  2. kuningan,
  3. besi dan
  4. aluminium.

Kalau untuk bahan stainless stell tidak banyak yang menjual, karena harganya yang sangat mahal.

Untuk finishing handle akan diberi lapisan oleh berbagai jenis pelapis, seperti emas, kuningan, nikel hitam dan stainless steel. Sekarang ini model handle yang sedang digemari adalah handle dengan lapisan kuningan dan stainless steel. Sedangkan saat ini handle dengan lapisan nikel hitam sudah tidak populer lagi.

Adapun merek atau brand yang di kenal di pasaran diantara nya sebagai berikut :

  1. Dekkson
  2. Solid Gradino
  3. Bellezza
  4. Paloma
  5. Elt Graceo
  6. Dumont
  7. Noblezza
  8. dll.

Masih banyak lagi merek atau brand handle pintu rumah yang beredar di pasaran, bagi sahabat transhome. Untuk membeli produk Handle Pintu tersebut, di sarankan sesuaikan dengan budget. sehingga tidak terlalu membebani. karena setiap brand mempunya kelas dan kualitas yang berbeda-beda. tidak bisa di bandingkan antar merek satu dengan merek yang lain.

Saat nya sahabat Transhome menentukan budget dan segera kunjungi toko kami. tentukan pilihan nya karena kami memberikan banyak pilihan model handle dan tentunya harga yang beragam.

 

logo-transhome

BAZAR CAT, LAMPU, KERAMIK, GRANIT, DAN CLOSET MURAH

Buat sahabat Transhome. Jangan lupa mulai tanggal 12 s/d 17 Februari 2018. diadakan Bazar Cat, Lampu, Keramik, Granit, dan Closet Murah. diskon gede-gedean. Cat diskon sampai 40%.

Acara Bazar di dukung oleh Merek terkenal ada PHILIPS, AMERICAN STANDAR, TOTO, PROPAN, TAKA, NIPPON, PREMIO, DULUX, PLATINUM.

Ayoo kunjungi Bazar Murah hanya di Transhome Jl. Raya Solo Km. 11 Yogyakarta. Dapatkan hadiah menarik dan Angpao senilai 200.000,- sampai 1.000.000.

Mumpung belum habis acara nya bazar imlek Transhome gede-gedean ngasih hadiah nya.

 

Team Marketing Transhome.

SIAPA YANG TIDAK KENAL HAFELE ?

 

Hafele sebagai pelopor dalam Furniture Technology, Hafele mengedepankan riset di bidang teknologi furnitur, sehingga setiap meter persegi dari ruang yang tersedia dapat mereprentasikan inovasi dan teknologi kualitas Jerman.

Salah satu teknologi yang paling ditonjolkan Hafele pada produk rumah tangga adalah sistem laci berkualitas premium yang dirancang khusus, NovaPro Scala, memberikan solusi atas kebutuhan berbagai desain yang disesuaikan dengan keinginan penggunanya.

“Hafele memberikan solusi untuk ruang terbatas dengan fungsi maksimalis. Desain ruangan tetap nyaman, terasa lega, tampil chic, dengan dengan memanfaatkan seoptimal mungkin fungsi dari tiap furnitur,”

“Hafele telah hadir di Indonesia sejak tahun 1995, dan telah dikenal oleh para desainer interior, perusahaan furnitur, dan pihak dealer. Fokus sales di tahap awal adalah B2B kepada toko retail, produsen furnitur sampai pengelola hotel dan apartemen. Selama ini, kami juga mendukung industri furnitur lokal hingga mampu menghasilkan produk kualitas premium dan mampu bersaing di pasar global,”

Selain berpusat di Tangerang, Hafele sudah ada juga di Yogyakarta, Semarang, Surabaya, Jepara dan Denpasar. “Kali ini, Hafele mengajak konsumen Indonesia untuk bisa melihat dan merasakan langsung beragam inovasi produk Hafele dan solusi setiap ruang. Harapannya, akan semakin mendekatkan diri dengan konsumen Indonesia,” tambahnya. Dan Transhome adalah salah satu oulet ritel modern yang menyediakan produk Hafele khusus untuk konsumen dan industri furniture lokal agar lebih mudah mendapatkan produk-produk Hafele.

Hafele merupakan salah satu produk fitting furniture kelas atas. dibandingkan merek sejenis nya yang lebih bermain di level menengah bawah. Hafele lebih menjaga kualitas ketahanan dan estetika. namun tidak memungkinkan pihak Hafele juga menyediakan produk fitting menengah agar dapat lebih terjangkau oleh pihak konsumen dan industri furniture.

Untuk sahabat Transhome tidak perlu repot lagi untuk mencari atau yang membutuhkan produk fitting furniture sekelas Hafele. di Transhome kini telah menyediakan semua produk Hafele. Produk Hafele diantara nya Rel Laci, Rim Lock, Handle furniture, Handle Knock, dsb.

Selalu kunjungi Transhome Supermarket Bahan Bangunan, dengan slogan kami “Kualitas Hebat Harga Hemat”.

 

by. Marketing Transhome

YANG PERLU DI KETAHUI SEBELUM MEMBELI LAMPU

Semakin berkembang nya teknologi kita tidak dapat di pisahkan dari lampu sebagai penerangan. Dari waktu ke waktu perkembangan lampu semakin pesat. Banyak jenis lampu yang menjadi pilihan. Namun alangkah baik nya kita mengenal lebih dulu sebelum kita benar-benar yakin untuk membelinya.

Read more

PROMO IMLEK FEBRUARI TRANSHOME 2018 “MENGGIGIT”

Promo Imlek Februari Transhome 2018 “Menggigit”

  • Harga Granite Tile ter – Murah
  • Diskon Cat Mixing sampe 40%
  • Beli Keramik Gratis Pengisi Nat (Tile Grout)

Read more