Closet Duduk dan Closet Jongkok, Mana yang Lebih Baik?

Kloset merupakan sarana terpenting yang ada di kamar mandi yang dapat berfungsi untuk membuat kotoran manusia seperti feses dan air urine.

Berbicara soal benda yang satu ini terdapat 2 jenis kloset yang umum digunakan di Indonesia yaitu kloset jongkok dan kloset duduk. Dari kedua jenis kloset tersebut mana yang paling baik untuk dipilih? Kloset jongkok atau kloset duduk? Yuk, simak artikelnya!

Kelebihan Kloset Jongkok

1. Memperlancar Buang Air Besar

Menurut jurnal Digestive Diseases and Sciences yang dibuat dan diteliti oleh Dov Sikirov, penggunaan kloset jongkok mempengaruhi kelancaran proses buang air besar. Penelitian tersebut dilakukan oleh sejumlah peserta yang diinstruksikan untuk buang air besar pada tiga posisi kloset berbeda. Sehingga hasilnya menunjukan peserta yang menggunakan kloset duduk 16 inch dan 12 inch memerlukan 130 detik untuk melakukan buang air besar, sedangkan untuk peserta yang menggunakan kloset jongkok hanya memerlukan waktu 51 detik.

Hal itu dapat terjadi karena kloset jongkok dapat melemaskan otot puborectalis, Otot puborectalis adalah otot yang menekan usus besar saat kita berdiri. Menurut penelitian yang dijelaskan oleh Henry L. Bockus dalam jurnal Gastrienterology, saat buang air besar otot puborectalis akan mengendurkan tekanan ketika jongkok, sehingga proses pengeluaran feses dapat berjalan dengan sempurna.

2. Dinilai Lebih Higienis

Beberapa orang menyebut jika kloset jongkok dinilai lebih higinenis, walaupun masih ada beberapa perndapat yang kontra dengan pernyataan yang dilontarkan, orang yang percaya bahwa closet jongkok lebih higienis karena kloset jongkok lebih mudah dibersihkan dan tidak ada kontak dengan kulit dengan permukaan dudukan kloset.

3. Lebih Baik untuk Kesehatan

Penelitian menunjukan bahwa kloset jongkok lebih bermanfaat untuk mencegah wasir. Kloset jongkok aman menutup katup ileocecal, antara usus besar dan juga usus kecil. Sedangkan dalam posisi duduk, katup ini tidak dapat berfungsi dan sering bocor saat buang air besar, sehingga mencemari usus kecil.

4. Kloset Jongkok Mengurangi Tenaga untuk Buang Air Besar.

Menurut Henry L. Bockus, ia mencatat bahwa penggunaan kloset duduk terutama jika duduk pada posisi tegak lurus, maka akan menghambat buang air besar, sedangkan penggunaan kloset jongkok sebaliknya, akan mememperlancar proses buang air besar karena tidak perlu tenaga besar untuk buang air besar.

Kloset jongkok juga dinilai dapat meningkatkan sudut anorectal berupa tabung jalur feses untuk keluar dari tubuh.

5. Harganya Lebih Murah.

Karena secara tampilan produk kloset jongkok lebih sederhana dan penggunaannya juga lebih manual, harga kloset jongkok yang dijual lebih murah dibandingkan dengan kloset duduk.

Kelebihan Kloset Duduk

1. Tampilan Lebih Menarik

Jika dibandingkan dengan kloset jongkok, tampilan kloset duduk terkesan lebih menarik dan mewah. Sedangkan untuk desain kloset jongkok lebih sederhana. Bahkan orang menganggap bahwa kloset duduk sebagai modalitas untuk status sosial, walaupun bukan fakta yang pasti.

2. Cocok Digunakan Oleh Lansia dan Pengidap Obesitas

Kloset duduk lebih cocok digunakan oleh lansia dan juga pengidap diabetes karena mengurai pemicu timbulnya radang sendi dan meningkatkan tekanan pada lutut, jika dibandingkan dengan kloset jongkok yang lebih memerlukan usaha dan kekuatan untuk menompang tubuh sehingga kurang cocok digunakan untuk usia lanjut, orang cacat dan juga pengidap diabetes.

3. Lebih Nyaman

Kloset duduk dinilai lebih nyaman daripada kloset jongkok karena seseorang hanya perlu duduk tanpa ada ketegangan pada otot, walaupun sebenarnya kurang sehat digunakan untuk beberapa orang tertentu. Closet duduk cocok digunakan untuk pasien osteoarthritis dan pasien yang baru menjalani operasi.

Kesimpulan

Melihat dari kelebihan masing-masing jenis kloset yang ada, maka pilihan kloset mana yang terbaik dapat dinilai berdasarkan kebutuhan masing-masing dan pandangan pribadi pemilik rumah. Terimakasih sudah membaca semoga informasi artikel ini dapat bermanfaat bagi Sobat Trans Home.

Source : https://www.kompas.com/homey/read/2021/08/09/112100776/kloset-jongkok-vs-kloset-duduk-kekurangan-dan-kelebihannya?page=all

https://www.dekoruma.com/artikel/68478/manfaat-kloset-jongkok